Օստեոխոնդրոզը ողնաշարի ամենատարածված պաթոլոգիաներից մեկն է: Այս հիվանդության մեջ ազդում են ողնաշարի եւ միջգերատեսչական սկավառակների աճառի ցակցային հյուսվածքը: Ամենից հաճախ օստեոխոնդրոզը ազդում է Լումբարի տարածաշրջանի վրա, քանի որ դրա վրա է, որ առավելագույն բեռը քայլելիս, նստած, վազք եւ այլ գործողություններ:
Եթե բուժումը ժամանակին չի սկսվում, ապա հիվանդությունը կարող է հանգեցնել Radiculitis- ի, Intervertebral Hernia- ի, Lumbago- ի, Ishias- ի, հաշմանդամության:
Զարգացման փուլեր
Հիվանդությունը սովորաբար բաժանվում է մի քանի փուլերի.
- 1-ին փուլ - Միջգերցիոն սկավառակներում կան փոքր փոփոխություններ, ողնաշարի սյունը չի դեֆորմացվում, մարդը փոքր ցավ է զգում ստորին մեջքի մեջ:
- 2-րդ փուլ - Տուժած տարածքի ցավը դառնում է ավելի ուժեղ, միջերկրեբրաձեւ սկավառակներում խախտումները ավելի նկատելի են դառնում:
- 3-րդ փուլ - Կան intervertebral hernias, ողնաշարի սյունը դեֆորմացված է: Հիվանդը ծանր ցավ է զգում տուժած տարածքում:
- 4-րդ փուլ - Մարդուն դժվար է դառնում քայլել եւ կատարել որեւէ շարժում: Pain ավը տեղի է ունենում թեթեւ շարժումով: Այս փուլում, վերջինս, հիվանդը, որպես կանոն, հաշմանդամություն է տրվում:
Պատճառներ
Ամենից հաճախ մարդիկ, որոնց մասնագիտությունը կամ գործունեության տեսակը կապված են ֆիզիկական ճնշման եւ մեծ բեռների հետ, Lumbar բաժնի վրա. Շինարարներ, շարժիչներ, կոմունալ աշխատողներ եւ մարզիկներ ենթակա են օստեոխոնդրոզ: Նաեւ պաթոլոգիան կարող է առաջանալ ուսուցիչների, գանձապահների, գրասենյակների աշխատողների մոտ, քանի որ նրանք ժամանակի մեծ մասը անցկացնում են նստաշրջանի դիրքում:
Օստեոխոնդրոզի առաջացման վրա կան բազմաթիվ գործոններ.
- Ֆիզիկական ճնշման բացակայություն, նստակյաց ապրելակերպի անցկացում:
- Ուժեղ բեռը Լումբարի շրջանի վրա:
- Հոդերի եւ ողնաշարի հիվանդություններ:
- Lumbar ողնաշարի վնասվածքներ:
- Հարթ ոտքեր կամ ակումբի:
- Ճարպակալում:
- Պաստառների խանգարումներ, կեռ:
- Սկոլիոզ կամ քիֆոզ:
- Երկար-երկարատիպ հիպոթերմիա:
- Ողնաշարի տարիքային փոփոխություններ:
- Գենետիկ նախատրամադրվածություն:
- Սրտանոթային, նյարդային, էնդոկրին համակարգերի որոշ ներքին հիվանդություններ:
- Ոչ պատշաճ սնուցում:
Ախտանիշներ
Ստորին հետեւի օստեոխոնդրոզայի հիմնական նշաններն են.
- Ուժեղ ցավալի ցավը ներքեւի մեջքին, երբեմն հրաժարվելով ոտքից եւ ուժեղացնելով ցանկացած շարժում, փռշտոց, հազ եւ այլն:
- Հետեւի մկանների մշտական լարվածությունը:
- Նույն դիրքում երկար մնալուց հետո հետեւից ուղղելու անկարողությունը:
- Տհաճ սենսացիաներ հետեւի թեքվելիս կամ երկարացման ժամանակ:
- Լույսերը ստորին մեջքի մեջ:
- Զգայունության կորուստ հետույքի մեջ, ազդրեր:
- Goosebumps, ոտքերի մեջ թեքվելու սենսացիա:
- Ոտքերի եւ ոտքերի թմրություն:
- Ոտքերի մշտական ցրտաշունչը եւ ոտքերի մեջ ցրտի զգացումը:
- Varicose veins.
- Մարդկանց մեջ հզորության խախտում:
- Անկանոն դաշտանային դաշտանում:
Պաթոլոգիայի հիմնական ախտանիշը ցավն է, երբ տեսքը, որի տեսքը պետք է շտապ խորհրդակցեք բժշկի հետ:
Ախտորոշում
Օստեոխոնդրոզի ախտորոշումը սկսվում է հիվանդի մանրակրկիտ քննություն եւ անամնեզի հավաքածու.
Ավելին, մասնագետը սահմանում է գործիքային ախտորոշման մեթոդներ, որոնց թվում.
- X-RESAY- ը Lumbar մարզի - Թույլ է տալիս հայտնաբերել պաթոլոգիայի առկայությունը եւ ողնաշարավոր վնասի աստիճանը:
- Հաշվարկված տոմոգրաֆիա (CT)- Ավելի ճշգրիտ հետազոտական մեթոդ, որը թույլ է տալիս որոշել վնասը միջհամակարգային սկավառակների, փոփոխության աստիճանը, ողնաշարի դեֆորմացիայի աստիճանը:
- Հայրենի - Թույլ է տալիս մանրակրկիտ ուսումնասիրել միջգերցրային սկավառակները, տեղեկատվություն է տալիս ողնաշարի աննշան անկարգությունների մասին, օգտագործվում է դժվարին դեպքերում, կամ եթե փորձաքննության պատկերը `օգտագործելով CT կամ X-X- ի փորձաքննությունը:
- Առհոգրաֆիա - Ախտորոշման մի տեսակ, որում օգտագործվում է հակադրություն գործակալը `դիտարկելու միջհամակարգային հերնիիան:
Տվյալների հիման վրա մասնագետը որոշում է պաթոլոգիայի աստիճանը եւ նախատեսում է անհրաժեշտ բուժում:
Բուժում
Օստեոխոնդրոսի բուժումը իրականացվում է համապարփակ: Անհրաժեշտ դեղամիջոցներն ու ընթացակարգերը նախատեսված են միայն բժշկի կողմից, խիստ անհատապես:
Առաջին հերթին, հիվանդը սահմանվում է մի շարք դեղեր, որոնք հիմնված են NSAIDS- ի վրա `ոչ-այլ համային հակավիրուսային դեղամիջոցներ, որոնք կարող են ազատել բորբոքումից եւ վերացնել տուժած տարածքում ցավը: Նշանակված է նաեւ Chondroprotectors- ը `թմրամիջոցներ, որոնք դադարեցնում են աճառի եւ կերակրման աճառ հյուսվածքների ոչնչացման գործընթացը: Վիտամիններ, որոնք բարելավում են ամբողջ օրգանիզմի վիճակը, նախատեսված են որպես լրացուցիչ դեղամիջոցներ:
Ողնաշարի շատ հիվանդությունների համար, ներառյալ օստեոխոնդրոզը, նշանակվում է ֆիզիոթերապիա: Ընթացակարգերը կարող են բարձրացնել արյան շրջանառությունը վնասվածքի ժամանակ, թեթեւացնել լարվածությունը մկաններից, վերացնել ցավը եւ բորբոքումները: Օստեոխոնդրոզով, էլեկտրոֆորեզով, ասեղնաբուժությամբ, մագնիսական թերապիան եւ այլ ընթացակարգեր են սահմանվում:
Հիվանդը սահմանվում է նաեւ մերսման, ցեխի լոգանքներ կամ հիդրոթերապիա, որոնց միջոցով հնարավոր է թեթեւացնել մկանների լարվածությունն ու հոգնածությունը, հանգստացնել դրանք եւ բարձրացնել արյան հոսքը: Mudydy ցեխի լոգանքները կարող են վերացնել բորբոքային գործընթացը:
Հիվանդության առաջին փուլերում սահմանվում է վարժությունների թերապիա `գունավոր մարմնամարզություն, որի կատարումը օգնում է վերականգնել ողնաշարի շարժունակությունը, հետեւի մկանները ամրապնդելու համար: Օստեոխոնդրոզի 3-ին եւ 4 փուլերում այս տեսակի բուժումը չի օգտագործվում:
Դիետան շատ կարեւոր է հիվանդության բուժման հարցում. Անհրաժեշտ է ներառել Հանքանյութերով հարուստ դիետիկ արտադրանքներում `մրգեր, բանջարեղեն, շիլա: Համոզվեք, որ ուտեք ցածրորակ միս, քանի որ այն հարուստ է սպիտակուցով. Այն առավել օգտակար կլինի հավի կամ հնդկահավի միս ուտել: Օգտակար կլինի օգտագործել ֆերմենտացված կաթնամթերք: Առաջարկվում է նվազեցնել ճարպի, սուր, ապխտած տապակած ուտեստների քանակը: Կարեւոր է դիտել խմելու ռեժիմը. Համոզվեք, որ օրական առնվազն 1 լիտր մաքուր ջուր խմեք:
Lumbar տարածաշրջանի օստեոխոնդրոզով առողջարանում բուժումը օգտակար կլինի, որտեղ համալիրում հիվանդի ողջ մնալու ընթացքում փորձագետները բուժվելու են հիվանդության հետ, եւ հիվանդը անընդհատ բժիշկների հսկողության տակ է:
Եթե բուժման պահպանողական մեթոդները չեն օգնում, ապա օգտագործվում է բուժման վիրաբուժական եղանակը: Գործողության ընթացքում տուժած անիվները կամ աճառը փոխարինվում են իմպլանտի միջոցով: Եվ եթե կա միջգերազանցող հերնի, ապա այն հանվում է:
Կանխարգելում
- Սահմանափակել բեռը ներքեւի հետեւի վրա:
- Խաղացեք սպորտ, կատարեք առավոտյան վարժություններ:
- Կերեք ճիշտ:
- Փորձեք կանխել Lumbar ողնաշարի վնասվածքները:
- Խուսափեք ստորին մեջքի հիպոթերմային:
- Երկար նստատեղով ավելի հաճախ փոխեք մարմնի դիրքը, պարբերաբար վեր կենալ եւ պարզ վարժություններ անել տաք-հզորությամբ կամ պարզապես քայլելու համար:
- Պահպանեք պատշաճ կեցվածք, մի ստացեք:
- Ակումբի կամ հարթ ոտքերի դեպքում հագեք հատուկ օրթոպեդիկ անվճարներ, որոնք նվազեցնում են ողնաշարի բեռը: